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「離職率ゼロ請負人」お役立ち記事第109号を公開します!
心に余裕がでて、視野が広くなると
いい緊張状態で力を発揮できます
そんな状態が手軽にできたら
いいですよね!
今日はそんなはなしです!
北海道で
人材不足にお悩みの
福祉介護施設に対して
コミュニケーションを変革させて
「定着」で人材不足をレスキューする
支援をしています!
6ヶ月間で
「辞めない職員」を育成して
人材不足から解放されてみませんか?
少しでも興味のある方は是非のぞいてみてください⏬
では2024年2月4日いってみましょう!
愛犬との散歩の効果
昨日は午前中は雪が強く
降っていましたが
午後はやみました
愛犬のウィル(黒ラブラドールレトリーバ)と
散歩にでかけました
ウィルは14歳で高齢犬です
高齢犬とはいえ
触れていると
なぜか落ち着きます
繋がりのホルモン
オキシトシンが
放出されているのでしょう
なんとなく長生きも
できそうです
ペットにはいろいろな
効果が期待できそうですね
ウィルに触れると
落ち着き、心に余裕が生まれて
リソースフルな状態に近づきます
アンカリングの効果
![](https://coach-hiro.blog/wp-content/uploads/2024/02/23807277_s.jpg)
リソースフルとは
心に余裕がある意識状態で
視野が広くなり
自分がもつリソースを
十分に活用できる状態です
リソースとは
知識、スキル、技術といった
その人が持っている資源です
リソースフルの逆が
アンリソースフルで
余裕がなくアップアップな状態です
人によってリソースフルになる
引き金はちがいます
僕にとってリソースフルになる
引き金、キッカケは
ウィルと走って
おやつをあげて
しっぽ振って飛びつかれる
一連の動きを五感で感じることです
このように、ちょっとした事で
リソースフルな状態を
引き出すプロセスを
アンカリング(Anchor=錨)
といいます
引出して、錨(いかり)で固定する
イメージでしょう
プレゼンなど
緊張する場面の直前に
誰も見ていないところで
ウィルとのアンカリングをして
リソースフルな状態にしてから
望みます
皆さんにとっての
リソースフルになる
アンカリングは何でしょう?
ぜひ見つけて
いざという時に
アンカリングして下さい
ちょっとしたことですが
効果的です
職場でもアンカリングが
広がると何か
変わるかもしれませんね
リソースフルな職員が増えると
職場環境も良くなり
離職率低下も目指せます
ではまた次回
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