相手に対して「イラッ」としたら6秒間黙ってみな！
こんなこと言われたことないですか？
黙って何を考えてますか？
そこが大事ですよね！
気になる方はぜひ読んでみて下さい！
「離職率ゼロ管理職プロモーター」
お役立ち記事第316号を公開します！
北海道で人間関係のトラブル
採用・育成・定着など
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創意工夫、考え方次第
昨日は茶道の稽古でした
茶室の掛軸は
「楽亦在其中」
読み方は
「楽しみまたそのなかにあり」
論語の一文が禅語になっています
原文は
子曰わく、疏食を飯い水を飲み、
肱を曲げてこれを枕とす
楽しみ亦た其の中に在り
不義にして富み且つ貴きは
我れに於いて浮雲の如し
意味は
貧しい食事や質素な生活でいい
こうした単純生活をしていても
楽しみはその中に見出される
これに対立して
不正を行うことで得た豊かさは
空に浮かぶ雲のようなものにすぎない
僕は
どんな状況でも
「とらえ方」を変えれば
前にすすめることができる！
そう受け取りました
6秒間ですること
感情は、その人の「とらえ方」を通じて
湧いてくるものと考えています
その「とらえ方」は
十人十色で多様性があり
自分の「とらえ方」が
正しいとは限らないこと
（むしろ正しくない）
「とらえ方」を選択できれば
感情をマネジメントできる
この3点を理解していると
感情のマネジメントの
スタートラインに立てます
「イラッとしたら6秒間
黙って止まってみる」
6秒ルールをよく聞くことがあります
黙って止まるだけでなく
その間に何を考えるかが大事です
6秒間でこの
セルフコーチングを
してみてください
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- 自分のどんな「とらえ方」がこの感情を生んでる？
- その「とらえ方」はこの場に適当か？
- この「とらえ方」で失っているものは？
- 相手はどんな「とらえ方」をしている？
- 自分と相手はどんな結果を望んでる？
- 他に選択できる「とらえ方」はない？
- この瞬間、少し幸せになるとしたら何をする？
全てを6秒で自問することは
難しいですが
ピントくるものを
チャレンジしてみて下さい！
人間関係のトラブルは
福祉関係の職場で
最も離職理由で多いものです
6秒間で
その芽を摘むことができれば
長い目で見ると
離職率低下の
役に立つことができます
反射的な反応ではなく
理性的に対応をしてみて下さい
最後まで読んで頂き
ありがとうございました
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