「離職率ゼロ請負人」お役立ち記事第163号を公開します！
おとなしい人が
急に攻撃的になって
休職、退職しちゃった！
そん経験ありますか？
ストレスサインを知って
早めに対処すれば防げます
気になる方はぜひ読んで下さい！
北海道で
人材不足にお悩みの
福祉･医療施設に対して
コミュニケーションを変革させて
「定着」で人材不足をレスキューする
支援をしています！
６ヶ月間で
「辞めない職員」を育成して
人材不足から解放されてみませんか？
少しでも興味のある方は是非のぞいてみてください⏬
では2024年3月29日いってみましょう！
ストレスで生産性が上がる？
介護職、福祉職は
ストレスが多い
職種です
ストレスと聞いて
マイナスイメージが
ありませんか？
ストレスは良いものでも
悪いものでもないです
ストレスレベルが高い状態と
低い状態の間が
最適なストレスレベル
最も生産性が高い状態で
オプティマルストレス状態
と言われています
自分や職場の同僚が
どんなストレスレベルにいるか
把握することは大事ですよね
強いストレスを感じるとき
どんなサインがでますか？
ストレスサインチェックシートを活用
ストレスレベルが高くなると
現れるものが
ストレスサインです
ストレスは以下の経過で進みます
警告反応期（ストレスサインが出る）
⏬️
抵抗期（一時的に安定）
⏬️
疲弊期（人身に症状が出る）
疲弊期まで進展させない為に
自分や相手のストレスサインを知って
早めに対処できると
良いですね！
そのために使えるのが
ストレスサインチェックシートです
ネット上には様々な
ストレスサインチェックシートが
ころがっています
自分にあったものを
使ってみてください
👇️厚生労働省からも出ています👇️
そもそも
自分や相手のストレスサイン
って具体的にどんな症状か？
ストレスサインを知るアセスメント
を参考にして日常を振り返って
みて下さい👇️👇️👇️
大きく分けて3種類あります
1 攻撃的な行動にでる
- 批判が多くなる
- 歩く、食べるスピードが上がる
- 結論を急ぐ
- ミスを人のせいにする
- 落ち着かない
- ささいなことで腹を立てる
- じっとしていられない
- 人の話を聞かない
2 逃避的な行動にでる
- 口数が少なくなる
- やる気が感じられない
- ぼーっとしている
- ミスが増える
- 能率が下がる
- 仕事中にちょくちょく休む
- トイレの回数が増える
- 欠勤、遅刻が増える
3 ライフスタイルに表れる
- コーヒー、お茶をよく飲む
- タバコ、お酒の量が増える
- 太ったり、痩せたりする
- 辛いもの甘いものをよく食べる
- 身だしなみが乱れる
- ギャンブルにはまる
- ドリンク剤をよく飲む
- テレビをよく観る
特に普段はおとなしく
気配りするタイプの人が
攻撃的な症状が出たら要注意！
自分や職場の同僚の
ストレスサインを把握して
早めに気づいて対処すると
最適なストレスレベルを保って
生産性の高い組織ができます
ストレスによる離職者も
減らすことができます
最後までよんで頂き
ありがとうございました
ではまた次回
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